min rygg huuuuuurts very much , från gårdagens ispass . lyfta är inget för mig .

men får klara mig tills april :(

fysen idag blev 4 km springning , 500 situps , 70 armhävningar och lite rygglyft och lite annat smått och gott :P

kändes aaas skönt och jag sprang heeeeeeeela tiden utan ont i knät ! hoppas att de fortsätter så så jag slipper ha problem med knäna ! har förhoppningsvis vilat klart dom nu !

sjukt skönt att sätta sig i sängen och koppla av , lyssna lite på vad mtv har att erbjuda , nu är det faktiskt ngt tråkigt program , hoppas på musik snart ! då jag har en gammal data och måste vara inne på youtube hela tiden för jag inte orkar ladda ner spotify !

hoppas på att få tillbaks min data , för denna suger ! fattar inte hur jag klarade mig med denna ,

nu ska jag koppla av lite .

imorgon är en ny lång dag !

loove sofia !